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吃粳米粥有什么好处
发布时间:2024-11-17 12:32:58        浏览次数:0        返回列表

粳米粥,味甘淡,性平和,营养丰富,相当滋补粳米粥含有大量碳水化合物,是热量的主要来源粳米粥所含人体必需氨基酸比较全面,还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分具有润肠通便、预防疾病等功效

粳米粥是用粳米熬制成的粥,加以糖调味,营养丰富,相当滋补,非糖尿病患者可长期服用口味香甜,老少皆宜,最适宜病人、产妇和老人